Ich habe seit Carola 5 kg zugelegt.
Ich habe vor, die bis zum 01.03. wieder los zu werden.
Wer traut sich?

Ralf + 5 kg

Hatte am Sonntag auch 109.9kg (+3kg) auf der Waage. Mein Plan: morgens wiegen (-1kg) und Socken beim wiegen ausziehen (-?kg)

Ralf + 5 kg
Micha + 3 kg

5kg auch zu viel.. aber 01.03. artet in Streß aus..
bis Bebra hab ich wieder Soll-Gewicht 88.. damit kann ich leben.

193cm bei 93,8kg um und bei, geht doch.
Da hab ich nichts von Corona gehabt, mit/ohne Stress.

1.81 cm 87 kg Seit 1. Okt. Arbeitsende +6kg, muss bis zum Treffen weg.

Gruß Schorsch

1,89 m

Januar 2020 - 90,4 Kilo
1. Januar 2021 - 97,7 Kilo

Heute morgen 95,7 Kilo, das wird!

Zitat von eko im Beitrag #7

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Heute morgen 95,7 Kilo, das wird!

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Wenn mein BMI in Richtung ungünstig wandert sag ich mir immer: Ich fühl mich gut, so wie ich bin...

Zum Thema: +4 kg, hab ich im Winter aber immer. Ich friere so leicht und daher brauche ich eine wärmende Fettschicht.

Ich hatte mich Ende Nov mit dem Fahrrad gemault.
Dumme Geschichte: Schlüsselbein, Rippen gebrochen und Riss in der Lunge (mit KH Aufenthalt und allem PiPaPo).
Die Nummer hat mich grobe 5 kg Muskelmasse gekostet. Leider ist die Plautze nicht zeitgleich geschrumpft.

Ich versuche also im Moment das Gewicht zu halten und zeitgleich wieder die Proportionen besser zu verteilen.
Nicht ganz einfach, bei dem Wetter und geschlossenen Muckibuden.

Zitat von Marcster im Beitrag #11

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Ich hatte mich Ende Nov mit dem Fahrrad gemault.
Dumme Geschichte: Schlüsselbein, Rippen gebrochen und Riss in der Lunge (mit KH Aufenthalt und allem PiPaPo).

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Muskel...was?

was für Muskeln?

alles Kopfsache
grad jetzt im Winter praktisch, kann die Mütze kleiner

TJ
graddenAndiFeldmanngesehen, cool

ihr macht aber ooch immer sohn scheiss. gute besserung ( - 5 wejen stress als neu hausbesitziger, muss mir erst einarbeiten)girr